Mẹo chữa rụng tóc sau sinh cho mẹ tại nhà

kimhang2011

New Member
Trải qua một lần sinh nở, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi và kéo theo đó là không ít rắc rối, trong đó có chứng rụng tóc sau sinh. Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Cùng mỹ phẩm hữu cơ Laco tìm hiểu cách chăm sóc tóc gãy rụng tại nhà hiệu quả dành cho mẹ bỉm.

Giải tỏa stress, trầm cảm sau sinh

Trong thời gian mang nặng đẻ đau người phụ nữ vất vả một, thì giai đoạn nuôi con vất vả gấp trăm nghìn lần. Một giấc ngủ ngon, trọn giấc sau sinh là điều xa xỉ với những người mẹ. Trẻ mới chào đời thường “thức ngày cày đêm”, nên giấc ngủ của mẹ chỉ là chập chờn từng quãng ngắn. Thêm nhiều lo toan hơn cho một sinh linh bé nhỏ, cùng nỗi lo lắng khi chăm sóc trẻ sơ sinh là áp lực không hề nhẹ, dễ đẩy mẹ sau sinh rơi vào stress hoặc trầm cảm - đây là nguyên nhân lớn hủy hoại tế bào mầm tóc, khiến tóc rụng nhiều vô kể sau sinh.

Thay đổi chế độ ăn uống

– Uống nhiều nước: Hãy đảm bảo rằng mẹ uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đây không chỉ là cách chữa rụng tóc sau sinh đơn giản nhất mà còn rất tốt cho da, vóc dáng và sữa mẹ.

– Ăn nhiều rau xanh: Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tóc chắc khỏe và tăng trưởng nhanh hơn. Một số loại rau đặc biệt như mầm giá đỗ, bông cải xanh, cải xoăn, cà rốt, rong biển sẽ rất tốt cho mái tóc của mẹ.

– Hoa quả: Đu đủ, bơ, táo, dâu, chuối, cam là những loại quả chữa rụng tóc sau sinh tốt nhất. Ngoài ra, mẹ cũng có thể ăn bất kỳ loại quả nào mà mẹ yêu thích.

– Sữa và các sản phẩm từ sữa: Ăn 1 cốc sữa chua mỗi ngày giúp tóc óng mượt hơn. Uống sữa tươi hoặc sữa đặc có đường cũng sẽ cho kết quả tương tự.

– Thịt cá: Chúng giàu vitamin và protein cực kỳ cần thiết với mái tóc của mẹ. Đặc biệt là cá hồi giàu axit béo omega-3 sẽ giúp mẹ tạm biệt mái tóc gãy rụng ngay tức khắc.

Cắt bỏ những phần tóc xơ rối

Tóc càng dài sẽ càng khó chăm sóc và càng rụng nhiều. Trước mắt để tóc rụng ít hơn, mẹ hãy mạnh dạn cắt bỏ những phần tóc bị xơ rối. Nhiều mẹ quan niệm sau sinh không được cắt tóc nên cứ để vậy, mà càng để tóc càng rụng, trong khi sự kiêng cữ này lại không cần thiết. Đây là bí quyết để bạn có cách chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn hiệu quả tại nhà.
Sử dụng giải pháp chăm sóc tóc

Giữa nam và nữ có nhiều sự khác biệt về thần kinh nội tiết, kiểu rụng tóc và các yếu tố nguy cơ khiến tóc sớm rụng. Trong khi nam giới rụng tóc từng mảng, dễ hói đầu thì nữ giới thường rụng đều gây thưa tóc.

Dầu gội hữu cơ Amla - sản phẩm chăm sóc tóc gãy rụng hiệu quả tại nhà. Giúp nuôi dưỡng da đầu và chân tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc hiệu quả sau 2 tuần, phù hợp với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hy vọng những chia sẻ của mỹ phẩm hữu cơ Laco sẽ giúp cho bạn có cách chăm sóc tóc gãy rụng tại nhà hiệu quả.
 
Top